上班族如何自律斜槓？5個關鍵秘訣，幫助你目標實踐！

為了讓自己精實生活，不再因為不自律而後悔，我在 2023 寫了很多自律技巧貼文，督促自己用嚴謹、有效的方式，來精進自己的斜槓生活。

2024 經過了 2 個月，我的生活有了 巨大的改變，在自媒體斜槓事業上，也創造很棒的產出與收穫。

往下我會整理 5 個面向 的啟發，分享給你，希望也能幫助你 2024 順利自律，實現目標！

我是亨利溫，一名經營IG超過4年的斜槓講師，目前有8.2萬追蹤。

自律秘訣 1. 別怕替自己喊下目標

年初時，我替自己喊下做 100 支短影片的目標。

去年只做了不到 10 支的我來說，這個目標是艱難的，但也因為設下目標，我開始在日常的每一刻，自動運轉大腦思考：

「這個話題，可以做成短影音嗎？」
「這個素材很棒，拍起來可以做影片！」

目標，能幫助我們聚焦思考，提升能力。

因為有達成目標的壓力，所以我會更有意識的去體驗、思考，搭配製作短影片的輸出，生活因此過得更加充實、快樂，能力也在實作中不斷成長。

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自律秘訣 2. 每天追蹤有利提升達成率

設定目標後，最怕持續努力了 3 天，就後繼無力擺爛 1 年。

為了實現「巨大的目標」，我使用自製的 Excel表格，定期追蹤自己的 執行次數 與 達成率，我發現，光是勉勵自己要「每天追蹤」進度，就可以有效督促自己行動，幫助自律實踐。

此模板推出 1 個月，已經有超過 200 人一起使用，提升自己，點我查看

延伸閱讀：2024如何開始IG經營？從0到6萬追蹤的6個技巧

自律秘訣 3. 只要有心，我們都有時間

目標可以幫助我們更有效率的運用時間。

對於那些「想做而還沒開始」的事情，我以前總會用「我沒有時間」當藉口。然而我發現，當我身處「設定目標」＋「每天追蹤」的壓力之下，我會有意識的節省時間，把資源留在重要的事情上！

我們不是沒時間，而是沒控管好時間。

因此，如果真的想要改變生活，無論是培養一個興趣
還是為轉職、升遷加薪學習努力，我們都可以思考
「一天有 24 小時，有哪些時間可以更好的被利用？」
然後逐步調整比例，減少時間浪費，讓生活更加充實。

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自律秘訣 4. 不要預設自己做不到

如果你不先相信自己，也沒人會相信你。

並不是說，我們不能否認事情的可能性，而是很多時候，在未經「搜尋資料，仔細分析」的情況下，如果只是憑藉個人直覺和經驗，就下意識對一件事的成敗判斷「不可能」，是很可惜的。

如果沒嘗試就認輸，那就是真的輸了。

面對挑戰，如果總是下意識地說「這件事我做不到」這種自我否定，會成為慣性，阻礙我們的成長和發展。

因此今年，勇敢喊下自己的目標吧！
每個人都有無限潛力，只要願意
嘗試就能獲得成長，取得更大的成就！

自律秘訣 5. 行動，才能創造改變

如果你不行動，永遠不會知道未來如何變化。

過去因為擔心做不好，所以我一直沒跨入短影音，今年我告訴自己：「開始行動，才能夠越做越好」，然後鼓起勇氣創作，收穫了比自己預想還好的成績。

能力和特質是可以通過學習來提升的。
只要我們勇於正視不足之處，接受建議，
持續努力和行動，就可以不斷地成長和進步，實現更好的未來。

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總結：成為更好的自己，享受更好的生活

「 有意識的過好每一天，時間不會虧待你，成為更好的自己，享受更好的生活。」

你今年想嘗試自媒體變現，或是幫自己打造能獲利的個人品牌，創造斜槓收入嗎？

我真心認為，靠經營自媒體開啟自己的副業之路，是最安全、風險最低、初期金錢成本投入也不高的一種選擇。

此外，在經營 IG 社群的過程中，我們還可以充分學習品牌經營、內容策略、數位行銷技巧，等諸多有利於推廣你商品、服務，並創造營收的方法。

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• 經營主題挑選
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• 文案寫作技巧
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