【2024 如何自律,做好時間管理,提升效率?】
想要今年過得充實又精彩,透過實用的工具幫助你記錄、追蹤、反思時間運用狀況,再加上清晰可視化的待辦事項完成率,將能幫助你掌握每天進步、實踐計畫的秘訣!
我是亨利溫,一位在社群上有8.2萬追蹤的斜槓講師,為了平衡我的正職與斜槓生活,從 2024 年開始,我開發了一套用於每天記錄、統計待辦事項完成狀況的模板。
《模板請點我》
藉由這個模板,我將把一整年的困難大目標,拆解成小事項每天執行、推進,讓我在忙碌之餘,也可以朝自己的年度目標堅定地邁進,而我希望,這個實用工具也能夠幫助你,擁有更好的一年,成為更好的自己。
關於模板的介紹,可以查看以下 IG Reels 短影片「40 秒學會,如何自律一整年」
🚀 影片請點我
1.使用方式第一步
表格中要填入的追蹤關鍵指標,建議可以使用「SMART 原則」來將今年要實現的大目標做拆解 ,例如我今年要實現的大目標是:自媒體專業化,我拆解出幾個明確的小目標,在將這些小目標與關鍵指標,填入到表格中追蹤。
2.使用方式第二步
填入到表格追蹤後,記得每天花 3-5 分鐘,去打勾有完成的項目,或是填入要追蹤工作項目的時數,讓自己能有感每天進步。
另外模板有提供週、月、年度版本,可根據需求自行做使用變換。
3.使用方式第三步
通常剛開始做時間管理的人,會遇到錯估時間量、以及還沒有找到適合自己作息的執行方式。
因此務必要搭配 PDCA,每週執行、紀錄、優化時間運用狀況,透過這樣的步驟找出時間管理的瓶頸,修正再計畫,設計出最適合自己的方式。
總結:如何養成時間管理好習慣?
這是我在2023年推出的全新線上課程,在課程中,我會用獨創的「一週進步法」及「個人品牌經營思維」,幫助你打造讓自己持續進步的自我成長系統,養成好習慣,讓自己更健康,賺進更多收入,過上更快樂、更豐富的生活!
以下是這堂課的 3 大特點
【高效習慣實踐課】掌握一週進步法,聰明打造開掛人生!
▸ 課程連結:https://www.pressplay.cc/link/s/28415D07
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