您的購物車

購物車內沒有任何商品。

使用時間管理計畫模板,幫助你 2024 自律生活更充實!

【2024 如何自律,做好時間管理,提升效率?】

想要今年過得充實又精彩,透過實用的工具幫助你記錄、追蹤、反思時間運用狀況,再加上清晰可視化的待辦事項完成率,將能幫助你掌握每天進步、實踐計畫的秘訣!

我是亨利溫,一位在社群上有8.2萬追蹤的斜槓講師,為了平衡我的正職與斜槓生活,從 2024 年開始,我開發了一套用於每天記錄、統計待辦事項完成狀況的模板。

亨利溫 IG經營顧問, IG經營講師

《模板請點我》

藉由這個模板,我將把一整年的困難大目標,拆解成小事項每天執行、推進,讓我在忙碌之餘,也可以朝自己的年度目標堅定地邁進,而我希望,這個實用工具也能夠幫助你,擁有更好的一年,成為更好的自己。

關於模板的介紹,可以查看以下 IG Reels 短影片「40 秒學會,如何自律一整年」

🚀 影片請點我

1.使用方式第一步

表格中要填入的追蹤關鍵指標,建議可以使用「SMART 原則」來將今年要實現的大目標做拆解 ,例如我今年要實現的大目標是:自媒體專業化,我拆解出幾個明確的小目標,在將這些小目標與關鍵指標,填入到表格中追蹤。

Image 5

2.使用方式第二步

填入到表格追蹤後,記得每天花 3-5 分鐘,去打勾有完成的項目,或是填入要追蹤工作項目的時數,讓自己能有感每天進步。

另外模板有提供週、月、年度版本,可根據需求自行做使用變換。

3.使用方式第三步

通常剛開始做時間管理的人,會遇到錯估時間量、以及還沒有找到適合自己作息的執行方式。

因此務必要搭配 PDCA,每週執行、紀錄、優化時間運用狀況,透過這樣的步驟找出時間管理的瓶頸,修正再計畫,設計出最適合自己的方式。

總結:如何養成時間管理好習慣?

這是我在2023年推出的全新線上課程,在課程中,我會用獨創的「一週進步法」及「個人品牌經營思維」,幫助你打造讓自己持續進步的自我成長系統,養成好習慣,讓自己更健康,賺進更多收入,過上更快樂、更豐富的生活!

亨利溫-高效習慣實踐課,掌握一週進步法,聰明打造開掛人生

以下是這堂課的 3 大特點

【高效習慣實踐課】掌握一週進步法,聰明打造開掛人生!
▸ 課程連結:https://www.pressplay.cc/link/s/28415D07

延伸閱讀

> 2024 如何高效自我成長?5 個重要的提醒與實用技巧

> 想實踐自我成長?新年值得開始嘗試的50個好習慣清單

如果你喜歡今天的內容,可以在下方留言分享你的心得給我。

也歡迎追蹤我的IG,學習更多與社群行銷、自我成長的實用知識!
亨利溫 IG經營顧問, IG經營講師
一個學習搭配一個行動,才能有效自我成長

訂閱電子報

與你分享我的IG社群經營、確認經營動機、盤點自身資源、找出專屬特色、建立品牌定位、規劃內容主題,期待您的訂閱,一起進步!